Keton seviyesi sensörleri, sporcular ve ketojenik diyet uygulayarak zayıflamak isteyenler için birkaç önemli nedenden dolayı kritik öneme sahiptir:
 
Sensörün Önemi: Sensör, diyeti uygulayan kişinin gerçekten ketozis durumuna girip girmediğini ve bu durumda ne kadar kaldığını kesin olarak gösterir. Bu, diyeti doğru uygulayıp uygulamadıklarının en güvenilir göstergesidir.
Sporcular İçin: Sporcular, ketonları enerji olarak kullanmaya başlayarak dayanıklılık performanslarını optimize etmeyi hedefleyebilirler. Sensör, bu "yağ yakma" adaptasyonunun gerçekleştiğini doğrulamalarını sağlar.
Zayıflamak İsteyenler İçin: Ketozis, vücudun yağ depolarını enerji için kullandığı anlamına geldiğinden, sensör diyetin amaca uygun ilerlediğini göstererek motivasyonu artırır.
Performans ve Beslenme Ayarlamaları:
Sensör, kişilerin yedikleri yiyeceklerin veya yaptıkları egzersizin keton seviyelerini nasıl etkilediğini görmelerini sağlar.
Sporcular: Antrenman öncesi, sırası ve sonrası keton seviyelerini izleyerek, enerji kaynaklarını (yağ/keton vs. karbonhidrat) en verimli şekilde kullanmak üzere beslenme ve antrenman stratejilerini hassas bir şekilde ayarlayabilirler.
Zayıflamak İsteyenler: Hangi yiyeceklerin (gizli karbonhidratlar gibi) onları ketozisten çıkardığını belirleyerek diyetlerini kişiselleştirebilir ve ketoziste kalma başarısını artırabilirler.
Kullanım Kolaylığı:
Geleneksel olarak keton seviyesi idrar çubuklarıyla veya parmak delme (kan testi) ile ölçülür. Keton sensörleri, sürekli veya hızlı ölçüm sağlayarak bu süreci daha pratik ve konforlu hale getirir.